Combien de fois avez-vous besoin de changer de literie

La propreté hygiénique de l'endroit où dormir est le facteur principal d'une nuit de sommeil productive pour chaque membre de la famille. Toute femme au foyer a déjà développé ses habitudes en matière de changement de literie - passant de deux jours à trois mois d'utilisation du même ensemble.

Mais des études menées par des spécialistes des domaines de l'immunologie et de la microbiologie ont montré que le linge devait être changé au moins une fois par semaine. Les principales raisons pour remplacer sont:

  • les cellules mortes de la peau et les pellicules humaines.

Les microorganismes poussiéreux (bactéries, champignons, microorganismes de levure, spores, virus) et les tiques entraînant des réactions allergiques et une diminution de l’immunité.

  • écailles d'épithélium et poils d'animaux de compagnie;
  • écoulement de glandes sébacées, sudoripares et génitales;
  • résidus de produits cosmétiques.

Non-respect des règles d'hygiène personnelle et de régime alimentaire, entraînant une pollution persistante et de nombreuses miettes de collations au lit.

Ces facteurs réduisent les défenses de l'organisme et contribuent à la manifestation de réactions allergiques, d'asthme et d'autres maladies.

Contenu

  • À quelle fréquence devez-vous changer les draps et les serviettes pour les adultes en été et en hiver?
  • À quelle fréquence la literie change-t-elle chez le nouveau-né?
  • À quelle fréquence le linge de lit est-il changé pour les enfants, y compris dans les jardins d'enfants?
  • Combien de fois pour changer la literie pour une personne malade
  • Trucs et astuces utiles pour un sommeil confortable

À quelle fréquence devez-vous changer les draps et les serviettes pour les adultes en été et en hiver?

Tout dépend des caractéristiques individuelles du corps humain et de sa propreté. Se doucher tous les jours après une journée bien remplie et dormir en pyjama ou en chemise de nuit ne contribue pas à la pollution rapide des draps et des taies d'oreiller à tout moment de l'année.

La transpiration accrue durant les chaudes journées d'été ou une vie sexuelle active nécessite de changer de vêtements au moins une fois tous les 7 jours. En même temps, la housse de couette peut être lavée une fois toutes les deux ou trois semaines, car elle se salit beaucoup moins.

Les chemises de nuit et les pyjamas doivent être changés tous les deux jours et les serviettes doivent être lavées après quatre utilisations. Le séchage est recommandé dans un endroit ventilé.

À quelle fréquence la literie change-t-elle chez le nouveau-né?

Selon les besoins de l’enfant, il est nécessaire de changer le lit du bébé au moins une fois tous les trois jours et parfois tous les jours. Si le nouveau-né dort dans la couche et que le linge de lit n'est pas contaminé par l'urine et les selles, les draps peuvent être changés toutes les semaines.

Cependant, étant donné la peau délicate de bébé et l'immunité instable de l'enfant, il est recommandé de remplacer les ensembles de lit pour bébé aussi souvent que possible. Cela aidera à protéger le bébé contre l'apparition de dermatites et de réactions allergiques, vous permettra de prendre des forces, de résister aux attaques bactériologiques du monde extérieur agressif, de devenir sain et actif.

À quelle fréquence le linge de lit est-il changé pour les enfants, y compris dans les jardins d'enfants?

Plus l’âge de l’enfant est petit, plus il est nécessaire de changer de couche de sommeil. Selon les instructions de la "grand-mère", il n'est pas facile de laver les choses pour les bébés, mais il faut faire bouillir et repasser des deux côtés. Cela aide à réduire le risque de maladies persistantes nécessitant un traitement long et coûteux.

De plus, les enfants aiment beaucoup manger des bonbons avant de se coucher, ce qui a été traité par des parents aimants, ou de boire des produits à base de lait aigre et du jus, des tâches difficiles leur restent. Dans ce cas, il est nécessaire de remplacer et de laver le linge sale pendant une courte période avec des moyens spéciaux pour éliminer les salissures tenaces.

Dans les jardins d'enfants, conformément aux normes d'hygiène en vigueur dans les jardins d'enfants, le linge de lit est changé au moins une fois par semaine. Dans le même temps, il convient de prendre en compte sa pollution évidente pour chaque groupe d'enfants d'âge préscolaire. Les parents de bébés ont le droit de vérifier à tout moment le respect des normes relatives au changement de literie.

Combien de fois pour changer la literie pour une personne malade

Les périodes aiguës de la maladie avec une température corporelle élevée contribuent à une transpiration accrue et à une infection du lit par des virus ou des bactéries pathogènes. En particulier toutes les manifestations cutanées - dermatite, varicelle, chaleur épineuse, allergies et infections intestinales entraînent la propagation d’agents pathogènes à l’intérieur de la literie.

L’habillage régulier des taies d’oreiller, des draps et des couvre-matelas contribuera à éviter une rechute de la maladie et offrira un microclimat sain dans le lit d’un malade et de tous les membres de sa famille. Cela est particulièrement important lorsque la famille a de jeunes enfants incapables de résister aux maladies infectieuses.

Trucs et astuces utiles pour un sommeil confortable

  • Le choix d'un lit est recommandé à partir de matériaux naturels;
  • il est préférable d'utiliser des jeux de tons pastel qui tolèrent plus facilement un lavage régulier, sans perdre la saturation et la luminosité de l'image, même à des températures élevées;
  • après le réveil, il est nécessaire de maintenir la litière à l'air frais, ce qui a un effet néfaste sur les micro-organismes parasites et permettra de conserver sa fraîcheur pendant encore un certain temps d'utilisation;
  • Une température de lavage élevée ( environ 50-60 ° C ) et un séchage à la machine dans une pièce bien ventilée aident à mieux éliminer tous les types de contaminants.
  • il n'est pas recommandé de les laver avec des vêtements;
  • le repassage ramollit les fibres du tissu, le renforçant, le rendant esthétiquement attrayant et compact pour le ranger dans le placard, il se remplit bien et est agréable au toucher;
  • une poudre de haute qualité et des agents de conditionnement spéciaux vous permettent de donner de la fraîcheur aux parures de lit et de maintenir la structure du tissu;
  • l'utilisation d'eau de Javel pour le lin aide à prévenir la propagation de bactéries pathogènes;
  • l'aération régulière de la pièce avant le coucher, le nettoyage et le remplacement rapides des oreillers et des couvertures contribuent à l'utilisation à long terme du linge de maison pour le sommeil;
  • le couvre-matelas empêche la collecte de contaminants et leur pénétration dans le matelas. Fabriqué à partir de matériaux synthétiques de haute qualité, il est simplement enlevé et lavé, il permet de réduire les réactions allergiques et de prévenir les crises d'asthme.

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