Comment attacher une ceinture de taekwondo?

Tout joue un grand rôle dans le sport, même l’équipement est important pour un athlète . Un des éléments principaux de la forme dans la lutte est un kimono et une ceinture. Il est non seulement nécessaire de choisir un uniforme en fonction de la taille, de la qualité du matériau et de la palette de couleurs, mais également de le porter correctement.

Dans tous les sports de combat, il ne faut pas sous-estimer les vêtements d'un athlète. Non seulement le respect des traditions, mais aussi le résultat du combat dépendent en grande partie de la justesse de son choix et de son port.

La couleur dépend-elle de la méthode d'attache de la ceinture?

Dans la lutte, il existe différents types de ceintures . Leur principale différence réside dans la palette de couleurs. C'est pour cet indicateur que les athlètes peuvent apprendre le niveau de compétence et les compétences que possède un athlète. Peu importe que vous soyez un débutant ou un combattant expérimenté dans ce type d'arts martiaux, tout le monde devrait être capable d'attacher sa ceinture correctement.

Contrairement à la croyance populaire, les règles pour attacher une ceinture de différentes couleurs ne diffèrent pas.

Cependant, au Taekwondo, contrairement aux autres écoles, il existe une règle selon laquelle les athlètes ne font qu'une révolution autour du corps. Selon la tradition et les idées philosophiques, on pense qu'une ceinture nouée au cours d'une révolution symbolise:

  • une personne appartenant à un seul type d'arts martiaux;
  • accepter les enseignements d'un maître;
  • victoire fulgurante dans un duel en un seul geste.

Bien sûr, de nombreux combattants de taekwondo expérimentés utilisent deux tours pour attacher, mais pour les débutants, un moyen facile est parfait. Il tiendra la combinaison et créera un cadre de soutien pour le corps.

Cela dépend beaucoup du maître qui vous enseigne. Si vous avez des questions, consultez-le pour obtenir des conseils sur le port approprié de l'équipement.

Comment attacher une ceinture de taekwondo?

Malgré le fait que le processus lui-même est assez simple, beaucoup font des erreurs (nous en reparlerons un peu plus tard). Surtout souvent confronté par les débutants qui sont récemment venus à ce sport. Afin de comprendre et de porter l'uniforme, il est utile de lire la littérature pertinente. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous plonger dans les principes philosophiques et les sources de l'origine de cette tradition.

Pour plus de commodité, nous vous suggérons d’utiliser des instructions pas à pas pour attacher correctement une ceinture de taekwondo:

  1. Placez la ceinture derrière votre dos, amenez les extrémités libres vers l'avant et faites-les de la même longueur.
  2. Puis traversez le front.
  3. L’extrémité qui s’est révélée supérieure, passe sous la partie opposée à travers la partie inférieure, tend les extrémités. Ce sera le premier noeud.
  4. Prenez les deux bords et traversez à nouveau.
  5. Fin, couché sur le dessus, menez dans la boucle résultante de bas en haut. Étirez doucement les extrémités d’abord, puis fixez l’ensemble obtenu avec un mouvement vif.

Corrigez périodiquement le kimono, redressez les plis formés. Maintenant, vous pouvez attacher vous-même une ceinture et c'est la clé du succès et de la victoire dans un duel avec un adversaire.

Suivez toutes les étapes progressivement, prenez votre temps. Essayez de régler le degré de tension, la longueur du bord libre. Au fil du temps, le processus ne vous causera aucune difficulté, toutes les actions seront effectuées automatiquement.

4 erreurs communes à éviter

Souvent, faute d’expérience, de nombreux athlètes font des erreurs.

  • Mauvais choix de taille. La longueur doit être choisie en fonction de votre taille et de votre taille.
  • Lors du serrage, il reste des bouts longs ou trop courts. Il est nécessaire d'ajuster la taille de la ceinture.
  • Faible ou vice versa trop de tension. La ceinture ne devrait pas pendre librement sur le corps, mais en même temps, elle ne devrait pas causer de gêne lorsque le combattant bouge.
  • Kinks avec une double révolution autour de la taille. Si vous utilisez deux tours, il est nécessaire de réaliser correctement les bandes les unes sous les autres sans excès. Les deux bords doivent créer une bande.