Comment attacher une ceinture kimono de karaté

Pour pratiquer le karaté, vous avez besoin d'un kimono et d'une ceinture nouée avec compétence (obi). Le karaté est un monde spécial dans lequel chaque détail est important. La ceinture est un symbole particulier de l'amélioration continue de soi du corps, de l'âme et de la connaissance de soi du maître. En fonction de l'expérience et des compétences, sa couleur change. Nous allons vous dire comment attacher une ceinture correctement.

But et règles générales pour attacher une ceinture en karaté

Cet accessoire, bien sûr, joue un rôle important et a des applications pratiques. Il maintient le kimono ouvert pendant le processus d’entraînement ou la compétition. En effet, en cas de fixation inappropriée, l'ennemi peut facilement le resserrer, ce qui entraîne des conséquences désagréables et une défaite. Avec un OB bien habillé, l'athlète a l'air discipliné et prêt à combattre .

IMPORTANT! L’exactitude du site démontre le degré de diligence de son propriétaire et l’ambiance générale à l’égard des cours.

Il porte également une signification symbolique. L'art de maîtriser toutes sortes de techniques de karaté est une philosophie entière basée sur les anciennes coutumes et l'héritage des Japonais. La couleur de l'article signifie les informations suivantes.

  • Un élève débutant et inexpérimenté met une ceinture blanche comme symbole de "feuille blanche".
  • De nombreuses classes sont caractérisées par la couleur jaune. Il est progressivement saturé de sueur et devient brun.
  • Après seulement des années, avec l'accumulation d'expérience et la réalisation de la plus haute compétence, l'athlète est mis au noir.
  • Afin d'obtenir une tranquillité d'esprit totale, le produit doit redevenir blanc cristallin, décoloré par le soleil. Cela signifie que l'étudiant a acquis tous les sacrements de la maîtrise et n'a plus besoin d'être encadré.

Actuellement, de nombreuses écoles sont ouvertes et utilisent leurs propres systèmes d'évaluation des élèves. Jusqu'à 11 couleurs peuvent être utilisées. Cependant, les nuances de base restent inchangées.

Vous devez sélectionner avec précision l'ob au moment de l'achat. Portez une attention particulière à ses dimensions.

IMPORTANT! Pour un élève de taille moyenne, la longueur doit être comprise entre 2, 6 et 2, 8 m. Lors de l'achat d'une option pour enfants, choisissez un produit parmi les tricots souples.

Le jeune athlète n'a pas encore la force nécessaire pour serrer fermement la ceinture dure dans le nœud. Un matériau plus léger est beaucoup plus facile à manipuler. Ob coudre généralement à partir d'une paire de couches de coton.

Comment attacher une ceinture en karaté

IMPORTANT! Il est permis de commencer à s'entraîner uniquement dans un kimono noué.

Nouez l’accessoire de telle sorte qu’au cours du mouvement, il n’ya pas de barrière ni de sensation de gaucherie. Quelle que soit la variante de la vente liée choisie, le sens est toujours le même.

  • Coucher en dessous du nombril signifie que le karaté donne et brise la vie, tout en cherchant à le protéger.
  • Les extrémités croisées à l'arrière sont un symbole de la préparation aux hostilités qui se passent derrière votre dos.
  • Faire avancer les objectifs est un symbole d'accepter l'inévitabilité de ce qui se passe.
  • Tenir un bout indique l'amélioration d'une personne et, de haut en bas, la mémoire des maîtres des siècles passés.

Règles de liage

  • Les extrémités de l'accessoire noué doivent avoir la même longueur . C'est une sorte de symbole de l'harmonie du monde physique et mental.
  • La ceinture doit être choisie en tenant compte de la croissance et des paramètres de la personne afin qu’elle ne pende pas sous les genoux et qu’elle soit légèrement plus haute que le bord inférieur de la veste.
  • Le prénom et le nom de famille de l’athlète, symbole de force, se trouvent à une extrémité. Et sur un autre, indiquez le nom de l'organisation - un symbole de l'esprit.
  • Il est de coutume de lier la fin avec le nom de karatéka à droite et l’organisation, au contraire, à gauche .
  • La ceinture est attachée à un nœud solide afin de bien fixer la veste et de ne pas se détacher pendant les cours.
  • Le nœud doit être strictement au centre de l'abdomen . L'athlète doit sentir comment, au moment de la concentration, les muscles abdominaux sont comprimés et qu'il serait impossible de mettre sa main sous la ceinture.

ATTENTION! Tous les karatéistes n'ont pas la bonne ceinture du premier essai. Cependant, après quelques séances d'entraînement, la plupart d'entre eux commencent à le faire les yeux fermés.

Comment attacher une ceinture à Kyokushinkai

Les experts vous conseillent de choisir la bonne longueur de ceinture et au début de vous entraîner à la maison. La méthode diffère en ce qu’au tout début il est nécessaire de le plier non pas parfaitement en deux, mais avec un léger déplacement. En conséquence, le côté gauche sera plus long et «fonctionnel». L'extrémité gauche peut être retournée, l'extrémité droite sera plus courte et il n'y aura pas de boucles autour de la taille.

Algorithme d'action

  • Placez la ceinture derrière votre dos et enroulez-la autour de la taille pour que les queues soient à l'avant.
  • Laissez le bon pourboire gratuit.
  • Déplacez le bout gauche au milieu de l'abdomen et placez-le à droite.
  • Ensuite, passez la partie gauche sous toutes les couches de l’accessoire à la taille.
  • Les extrémités doivent être alignées en longueur.
  • Enroulez ensuite la queue gauche autour de l’extrémité droite et serrez dans un noeud.
  • Serrez ensuite légèrement en ajustant la force de serrage.
  • Prenez la même extrémité et glissez-la sous la circonférence extérieure, sans atteindre l'extrémité, de sorte qu'une boucle se forme.
  • Prenez l'autre extrémité et pointez-la vers le haut, puis la boucle dans la direction du haut vers le bas afin qu'elle passe sous les cercles.
  • Les extrémités sont serrées à fond.

Comment attacher une ceinture en karaté shotokan

Cette méthode convient aux débutants et est simple et fiable . Pour attacher correctement une ceinture, suivez une certaine séquence d'actions.

  • Pliez la ceinture en deux et définissez son milieu.
  • Fixez le milieu de la ceinture sous le nombril et enroulez-le deux fois autour de la taille. Une extrémité dans le cercle extérieur et la seconde dans le cercle intérieur.
  • Passez l'extrémité extérieure sous les rads à la taille et poussez-la.
  • Serrez ensuite légèrement en ajustant la force de serrage.
  • Avec le bout supérieur de la ceinture, faites un nœud autour de son extrémité inférieure et insérez-le dans la boucle.
  • Si tout est fait correctement, les astuces gratuites seront dirigées vers le bas.
  • Sortez ensuite la ceinture et serrez le nœud horizontalement.
  • Il est considéré comme idéal si les deux extrémités ont la même longueur après avoir été liées.

AIDE! Vous devez savoir qu'un nœud lié à cette technologie ne se détachera jamais. Cela donne au karaté un sentiment de confiance et de sécurité.

Pour maîtriser le karaté, il faut non seulement apprendre la technique des frappes, mais aussi s'imprégner de la philosophie du combat et apprendre beaucoup de petites choses. Il ne faut certainement pas négliger de savoir porter des vêtements spéciaux et attacher une ceinture. Après tout, c’est ce qui augmente les chances d’obtenir des résultats élevés. Nous espérons que cet article vous sera utile et vous aidera à apprendre rapidement les bases de la nouage d'une ceinture pour le karaté.