Comment choisir des lunettes pour l'ordinateur?

Très souvent, nous entendons de vives discussions sur les effets des moniteurs sur notre vue. Les médecins recommandent vivement de normaliser le temps passé devant les écrans et recommandent également l'achat de lunettes spéciales protégeant des effets nocifs. Il vaut la peine de comprendre une fois pour toutes si les téléviseurs, les ordinateurs et les téléphones sont vraiment nocifs pour les yeux et si cela vaut la peine de prendre soin de les protéger.

Comment un ordinateur (ordinateur portable) affecte-t-il la vision?

Dans le monde actuel, les gens doivent passer plus de temps devant des écrans. Il ne s'agit pas seulement d'un flux de travail informatique, mais aussi de la vie quotidienne: une télévision, un téléphone.

De nombreuses personnes en contact prolongé avec ces appareils se plaignent de fatigue oculaire, parfois de sécheresse et de brûlures, d'un «trouble» de la vision à court terme et d'une diminution progressive de la netteté sur une longue période.

Ces plaintes ne proviennent pas de zéro. Tout médecin, en particulier un ophtalmologiste, confirmera qu'un long passe-temps derrière des écrans sans gymnastique pour les yeux entraîne une détérioration progressive de la santé des yeux.

Le problème, c’est que l’ œil humain est très tendu par la lueur constante qui s’accompagne de radiations électromagnétiques et de rayons du spectre bleu et violet . Si vous ne vous reposez pas régulièrement du travail, ne faites pas de gymnastique ou ne vous défendez pas avec des lunettes spéciales, alors l'acuité visuelle commencera à baisser.

Des maux de tête à court terme mais très désagréables dans la partie frontale, une sensation générale de faiblesse, une sensation de brûlure dans le globe oculaire, une augmentation de la pression intracrânienne peuvent également apparaître dus à la «fatigue informatique» .

Mais n'ayez pas peur des faits ci-dessus. D'une manière ou d'une autre, presque tout le monde est constamment confronté à des problèmes similaires, et rien de grave ne se produit. Mais la science n’est pas en reste, il existe depuis longtemps un revêtement spécial pour lunettes qui protège l’œil des radiations nocives.

L'utilisation de lunettes pour l'ordinateur

Les lunettes pour ordinateur se distinguent par une pulvérisation spéciale sur les lentilles, qui ne laisse pas passer les rayons électromagnétiques et ultraviolets nocifs. L'utilisation de tels lunettes est évidente: chez eux, l'œil ne se fatigue pratiquement pas, il reçoit un minimum de rayonnement électromagnétique nocif sur la rétine. Et c'est une solution très moderne à tous les problèmes.

Tout le monde n'est pas prêt à être constamment distrait du travail devant un ordinateur pour une gymnastique. Parfois, les gens oublient que quelqu'un ne sait tout simplement pas que c'est nécessaire, et que quelqu'un manque cruellement de temps et n'a pas envie de le faire. Cependant, il faut prendre soin de sa propre santé.

Types de lunettes informatiques

À l'heure actuelle, il existe plusieurs types de lunettes d'ordinateur, ils remplissent différentes fonctions. Pour faire le bon choix, vous devez comprendre leur classification, examiner les principales différences, avantages et inconvénients.

Monofocal

Cette option ne convient que pour les personnes qui ont une bonne vue, c’est-à-dire qu’il n’ya pas de myopie ou d’hypermétropie . Avec de telles lunettes, vous pouvez travailler sur l'ordinateur pendant longtemps sans stress pour les yeux. L'avantage est que toute la zone optique est conçue pour fonctionner devant des moniteurs. C'est l'option la plus simple que l'on puisse trouver dans l'optique, donc le prix ne «mordra pas» beaucoup non plus.

Bifocal

Une option intéressante et plus complexe pour ceux qui travaillent avec un ordinateur et, par exemple, des enregistrements papier. La lentille est configurée de manière à ce que sa partie supérieure soit conçue pour fonctionner devant le moniteur, et la partie inférieure permet de regarder des objets proches. Il semble que dans chaque objectif ci-dessous, un autre objectif est monté, de taille plus petite.

Trois focus

Comme son nom l'indique, les lentilles de ces lunettes d'ordinateur ont trois astuces: au centre à mi-distance, au plus près et au plus loin. Il est très pratique pour travailler au bureau, l’œil est à l’aise même en cas d’utilisation prolongée. Parfois, ce type de lunettes est confondu avec le varifocal, décrit ci-dessous.

Progressif (varifocal)

Ce type de lunettes se distingue par le fait que les lentilles combinent plusieurs zones optiques (comme dans le cas des lunettes à double foyer où il y a deux zones) qui remplissent des fonctions différentes. Extérieurement, ils ressemblent à l'optique monofocale conventionnelle, mais leur objectif est complètement différent.

Le «couloir» central de la lentille permet de travailler en toute sécurité devant les écrans, les parties supérieures aident l’œil à se concentrer sur les objets distants et les plus basses à prendre en compte les objets proches. Les zones périphériques sont également impliquées, contrairement aux objectifs à trois focales. Cette option est la plus confortable, l’œil se sent aussi détendu et naturel que possible.

En outre, ces lentilles aident l'œil à mieux percevoir le spectre de couleurs. Cependant, les inconvénients de ces lunettes d'ordinateur incluent la difficulté de fabrication, ce qui implique un prix très impressionnant.

Comment choisir des lunettes pour l'ordinateur?

Le choix de l'optique est toujours un processus très complexe et responsable. Les lunettes doivent être sélectionnées individuellement, selon votre propre œil, il est donc fortement recommandé de consulter un ophtalmologiste professionnel.

Important! Lorsque le problème avec les dioptries a été résolu, le spécialiste a émis des recommandations pertinentes, vous pouvez commencer à choisir le type de lunettes, leur apparence.

Si la vision du client est en parfait état, vous pourrez vous procurer des lunettes informatiques prêtes à l'emploi dans l'optique afin de réaliser des économies. Ils sont toujours disponibles par unité, ils coûteront un peu moins cher que de commander. Cependant, si vous n'aimez pas les styles, il vaut la peine de faire une commande individuelle . Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour choisir les bonnes lunettes d’ordinateur.

En ce qui concerne le choix des cadres, il vaut la peine de s’arrêter sur un matériau simple et fiable. Le plastique fort sera une excellente option face au métal mince . Assurez-vous de connaître votre vision en dioptries. Pour cela, vous devez vous adresser à un ophtalmologiste de la clinique la plus proche ou trouver un opticien qui a un spécialiste privé. Il vous aidera également à choisir les lunettes.

Des conseils! Il vaut également la peine de consulter une question concernant votre profession. Si vous travaillez principalement avec des textes sur un ordinateur, il est préférable de commander un objectif qui augmente le contraste. Si le travail est lié à la reproduction des couleurs, alors le choix devrait tomber sur les points correspondants .

Conseils pour travailler avec des lunettes d'ordinateur

Les ophtalmologistes professionnels conviennent que même avec des lunettes d'ordinateur, l'œil a besoin de repos. Essayez de vous distraire du travail pendant plusieurs minutes toutes les heures, regardez au loin, faites de la gymnastique simple: faites pivoter le globe oculaire dans différentes directions, clignotement violent avec une ouverture des paupières aiguë, clignotements fréquents.

Vous pouvez vous masser les yeux un peu, mais très soigneusement! Après cette procédure, les muscles de l’œil fléchiront légèrement, l’œil lui-même se reposant.

En ce qui concerne les dioptries, si une personne n’a pas une vision parfaite, vous devez absolument choisir des lunettes pour vous-même en direction d’un ophtalmologiste. Les objectifs doivent être sélectionnés de manière à ce que la clarté de l'image soit maximale à toutes les distances.

Sinon, l'œil sera trop sollicité, ce qui pourrait nuire à la vision.

Comme vous pouvez le constater, des soins oculaires sont nécessaires - ce n'est qu'alors que la vision est maintenue. Cependant, si vous prenez l'habitude de faire de la gymnastique pour les yeux et que vous pensez à protéger votre vue avec des lunettes d'ordinateur, consulter un ophtalmologiste deviendra extrêmement préventif.