Un mannequin de boxe est un attribut nécessaire à un entraînement efficace pour tous ceux qui pratiquent un sport de niveau amateur ou professionnel. Il est nécessaire pour bien travailler la coordination des mouvements, des mouvements précis et développer le tour de main. Il peut être utilisé absolument de n'importe quel côté. Il est important de noter qu'il n'est pas adapté à la force d'impact.
Vous pouvez choisir dans un magasin de sport ou le faire vous-même. Cela nécessite un minimum de temps et d’argent, et vous pouvez l’utiliser longtemps.
Caractéristiques d'un mannequin:
Vous devez connaître les principaux paramètres par lesquels ils diffèrent, ainsi que certaines caractéristiques importantes. Ainsi, les différences entre eux sont les suivantes:
- Le matériau à partir duquel il a été fabriqué;
- La hauteur de son corps. Il peut atteindre 2 mètres. La valeur minimale est considérée comme 1, 5 mètre;
- Poids, y compris non seulement son corps, mais aussi la base;
- Étape.
Pour faire un mannequin de boxe, vous devez savoir qu’il se compose de plusieurs parties, en particulier d’une base et d’un corps semblables à celui des humains. La partie inférieure de la structure a plus de poids, ce qui lui permet d'être stable. Tout cela doit être pris en compte lorsque vous maîtrisez, alors il se révélera être de haute qualité et correct.
Fabrication de mannequin
Suivez ces étapes:
- Commencez par créer une fondation. Le support peut être en bois. Prenez une barre de 100 à 100 mm environ. Vous pouvez la remplacer par une autre de 150 x 150 mm. C'est assez suffisant. Sciez un morceau de contreplaqué ou de carton, ainsi qu'une poutre. Ce paramètre est assez individuel et c'est à vous de décider. Cependant, il convient de noter que la plate-forme, qui est construite à partir d'un morceau de contreplaqué rectangulaire, doit tenir dans le pneu;
- Le contreplaqué devrait venir à la poutre, de sorte que vous avez un semblant de rack. Sur les côtés de la structure résultante, vous devez enfoncer quelques clous longs, environ 4 pièces. Il en sortira un pour chacune des faces disponibles;
- Avant de faire un mannequin de boxe, assurez-vous de préparer quelques pneus. Lorsque vous avez fini d'assembler la partie en bois de la base, prenez quelques pneus et installez-les l'un sur l'autre. Placez ce support en bois et tout en béton. Pour ce faire, prenez du sable, du gravier et du ciment. Donc, la base sera assez stable;
- En attendant que le béton durcisse, vous ne pouvez pas perdre de temps, mais essayez de trouver la façon de faire sa tête. Un ressort agit comme un cou actif, il doit être mis sur un tuyau épais. La tête elle-même consiste en une pièce de bois régulière de forme rectangulaire. Installez la tête seulement après que le béton est complètement sec. Il vaut mieux le laisser toute la journée et reprendre le travail le matin. Au bout de la grille, percez un trou, insérez un col et fixez-le;
- Après avoir fait le cadre, vous pouvez procéder pour fermer le coffre. Tout matériau peut être utilisé. Les vieux vêtements chauds et le caoutchouc mousse spécialement acheté feront l'affaire. S'il vous plaît noter que la poire ne devrait pas être très doux. Pour réparer le serrage, utilisez du ruban adhésif. Le mannequin fini doit être enveloppé dans un tissu épais à la fin.
Avant de commencer le processus, vous devez préparer tout le matériel nécessaire. Cela facilitera et accélérera grandement le travail. En moyenne, il faudra 5 heures pour produire, sans compter le temps nécessaire pour durcir le béton. En conséquence, vous obtiendrez un bon mannequin de formation.
