Que la semelle en caoutchouc dans les baskets est mauvaise

Nous ne pensons pas tous que parfois une paire de chaussures commode et confortable, devenue aimée, nous fait du mal. Les baskets sont devenues très populaires ces dernières années auprès des jeunes des deux sexes.

L’opinion est double : les experts disent qu’on ne peut pas toujours porter des chaussures sans talons, sans soutien de la voûte plantaire et sans semelles anatomiques, et les utilisateurs nient constamment la nécessité de mettre ces chaussures orthopédiques à la portée des jeunes. Voyons qui a raison et qui a tort.

Une semelle en caoutchouc sur les baskets est dangereuse, mais comment?

Initialement, les baskets ont été inventées comme chaussures de sport pour l’éducation physique et la randonnée. C'est-à-dire qu'ils ne sont absolument pas destinés à un port prolongé, en particulier dans les environnements urbains et à la chaleur en été.

Les principaux inconvénients de cette chaussure la plus confortable à première vue sont:

  • le haut de la chaussure, qui est parfaitement respirant: après quelques heures d'utilisation continue, les jambes commencent à transpirer;
  • une semelle plate qui ne laisse pas passer l'air, ne supprime pas l'humidité et ne permet pas au pied de "respirer"; elle est en caoutchouc ou en plastique souple;
  • le manque de talon et le coup de pied, ce qui affecte la mise du pied d'une personne.

Tout le monde sait que les baskets sont des chaussures très confortables et presque imperceptibles. Mais tout le monde n'attache pas d'importance au fait que, avec de tels avantages, c'est très dangereux.

Le pied, maintenu pendant de nombreuses heures dans une telle chaussure, est totalement dépourvu de circulation d’air et d’élimination de l’humidité. En conséquence, divers problèmes de santé peuvent survenir, notamment des lésions fongiques, des douleurs articulaires et leur déformation, la croissance des "os".

Je ne peux pas ignorer ... ou puis-je?

Nous sommes habitués au fait que les chaussures à semelles en caoutchouc sont très pratiques. Il n'est presque pas ressenti sur la jambe, vous permet de vous déplacer rapidement et facilement, tolère les gelées et s'use lentement. De plus, dans la plupart des images de jeunesse, les baskets s'intègrent parfaitement à l'ensemble. Les filles portent de telles chaussures avec des jeans et des pantalons, ainsi que des robes et des shorts.

Mais vous ne pouvez pas ignorer le danger de porter de telles chaussures! Lors d'une exposition prolongée au caoutchouc mou, la peau est recouverte de sueur qui ne peut s'évaporer librement, laissant le pied au sec.

Les maladies fongiques affectent très rapidement les ongles et la peau avec le port constant de telles chaussures.

De plus, la semelle en caoutchouc souple ne sauve pas le pied des effets des pierres tranchantes, des routes cahoteuses et des autres dangers qui nous attendent sur la route. Tout le coup prend le pied, ce qui ne peut qu’avoir un impact négatif.

Les personnes souffrant de maladies des articulations choisissent souvent des baskets pour leur confort et leur facilité, mais ce choix est faux. Les chaussures de sport ne font qu'exacerber cette affection douloureuse, contribuant à la croissance de "bosses" et à la douleur aux articulations des jambes.

Ignorer le problème fera des maladies des jambes un compagnon constant. Même si rien ne gêne encore le jeune homme, plus tard, en portant des baskets régulièrement, il ressentira tous les inconvénients du port de chaussures de sport au quotidien.

Comment éviter le danger?

Pour ne pas devenir victime de la mode et ne pas gâter vos jambes avec des chaussures ultra-pratiques, vous devez utiliser des chaussures de sport exclusivement pour l'usage prévu. Autrement dit, ne les portez pas régulièrement, en allant au magasin ou en promenade. Les baskets sont conçues pour les activités sportives ou de plein air.

Les baskets sont parfaites pour:

  • exercice physique à l'air frais ou au gymnase;
  • faire des randonnées dans la forêt, le parc et d’autres lieux pour augmenter l’endurance et améliorer la santé.

La principale chose à retenir: vous devez porter des baskets pendant une durée limitée sans abuser de chaussures pratiques. Ils ne sont pas destinés aux looks de tous les jours et ne doivent pas être inclus dans la garde-robe de base.

En adhérant aux règles de base pour porter des baskets, vous ne pouvez pas vous inquiéter pour votre santé et profiter de la vie. Pour un port régulier, il est préférable de choisir des chaussures plus confortables et non moins pratiques, par exemple des baskets orthopédiques ou des bottes. Ils ne deviendront pas moins à l’aise dans votre garde-robe, que vous ne voudrez plus enlever.