Que sont les chaussures de trekking?

Randonnée ou jogging le long d'un sentier forestier nécessite des chaussures de trekking. Elle sauvera ses jambes et lui permettra de profiter d'une promenade sans se soucier des callosités et des chaussettes mouillées.

Quel type de chaussures fait de la randonnée?

Ce sont des chaussures de voyage. Il est fort et léger, ne laisse pas passer l’humidité, le pied dans de telles chaussures est plus facile à respirer. Il va là où il n'y a pas d'asphalte ou même des chemins.

La chose principale dans ces chaussures est la semelle faite de caoutchouc spécial avec une bande de roulement développée . Une semelle épaisse avec un bon amorti réduit la charge sur le pied et la colonne vertébrale. Avec une telle semelle, vous pouvez parcourir une plus grande distance avec plus de poids.

Avantages et inconvénients

Les bottes de voyage et les baskets sont plus chères et plus lourdes que les chaussures tout-aller. Ils sont conçus à des fins touristiques et sont inconfortables s’ils sont portés tous les jours. Mais indispensable en voyage. Avantages des chaussures de trekking:

  • La semelle extérieure spéciale crée une meilleure adhérence. Le pied ne glissera pas sur une route argileuse ou rocheuse;

    bottes hautes fixent la cheville. Cela protège les chevilles des entorses;

  • des coussinets pour les orteils et une semelle épaisse aident à faire un pas sur la neige ou le sol. Il est plus pratique de se tenir sur une surface inégale.
  • la protection de l'orteil et du dos sauve la jambe lorsque l'on frappe une pierre tranchante;
  • la membrane à l'intérieur de la chaussure retient l'humidité. Les jambes seront sèches plus longtemps.

Fonctions membranaires dans les chaussures

La doublure intérieure est souvent constituée d'une membrane protectrice résistante à l'humidité - le pied reste sec plus longtemps. Cela ne signifie pas que les rivières se croisent avec de telles chaussures - la peau ou les tissus sont également saturés d'humidité. Quand cela devient beaucoup, le matériau ne résiste pas et laisse passer l'eau. S'il y a peu d'humidité, la membrane gardera vos pieds au sec. Il conserve également la chaleur par temps froid.

Une telle doublure est une partie optionnelle des chaussures de trekking. Il est utile pour voyager sous la pluie ou dans la neige fondue . Mais avec l'eau, la doublure est pire perméable. La peau respire davantage, les jambes transpirent. C'est désagréable par temps chaud. Par conséquent, si vous voyagez par temps sec, recherchez des bottes sans membrane.

Important! Les étiquettes Gore-Tex ou eVent sur les chaussures indiquent que la membrane protectrice est déjà cousue dans la doublure.

Types de chaussures de trekking

Différentes chaussures de trekking sont utilisées pour différents voyages. Cela peut être à la fois des baskets pour la course hors route et des bottes lourdes pour la randonnée sur des pierres tranchantes. Pour choisir les bonnes chaussures de voyage, choisissez l’itinéraire et comprenez ce qui est le plus important pour vous: la vitesse ou la sécurité.

Chaussures de course tout-terrain

Ce sont des baskets basses avec une semelle profonde . Le haut est fait de tissu maillé pour que la jambe respire mieux. La semelle est fabriquée dans un matériau souple. Dans ces chaussures, vous devez courir prudemment - des pierres ou des objets tranchants peuvent endommager la jambe. Ces baskets sont idéales pour le jogging sans route, mais pas pour les longs trajets. Ils ne fixent pas la jambe et ne protègent pas contre les blessures. En moyenne, ils supportent une distance de 600 km. Après que la semelle soit effacée, ou les coutures se glissent.

Baskets légères

Ce n'est plus pour la course à pied, mais pour des promenades d'une journée à travers la forêt ou les sentiers de montagne . Leur semelle est plus épaisse que celle des baskets, ce qui leur permet de mieux absorber et alléger la charge sur la colonne vertébrale. Un dos dur et un embout renforcent la stabilité et protègent le pied des petites pierres. Ces baskets s'usent plus longtemps que les chaussures de course. Si vous recherchez un petit voyage avec un sac à dos de 2-3 kg, portez ces baskets.

Chaussures de randonnée

C'est une étape de transition entre les chaussures de randonnée et les baskets . Dans ces bottes, vous pouvez faire de la randonnée sur des routes de campagne et des chemins avec un sac à dos lourd pendant 3-4 jours. Il est recommandé de ne pas parcourir plus de 15 km par jour. Ils sont plus grands que les baskets et protègent mieux le tibia des dislocations et des blessures. La semelle est en caoutchouc EVA et est bien coussinée. Les bottes elles-mêmes sont fabriquées dans des matériaux légers, souvent percés, de sorte qu’elles se mouillent rapidement et ne conviennent pas au froid et à la pluie.

Bottes moyennes

Ils protègent et soutiennent la jambe inférieure mieux que le type de chaussure précédent en raison des bérets hauts. Convient pour la randonnée sur les sentiers flous et hors route forte . Ou pour la randonnée dans les montagnes ne dépassant pas 3 000 mètres avec un sac à dos lourd. La semelle extérieure multicouche est composée de bandes de roulement puissantes et autonettoyantes. Ils ont une protection des orteils raides. La tige est en cuir, en daim ou en tissu avec un grand nombre de coutures.

Bottes de trekking lourdes

Ceci est pour les longs itinéraires sans sentiers . Peser à partir de 1 kg pour que les jambes se fatiguent plus vite. Mais la structure rigide fixe bien la jambe et protège contre les luxations. Dans de telles chaussures, il est pratique de marcher sur des pierres. Ils ont une semelle très épaisse, un minimum de coutures, une protection supplémentaire contre l'humidité. Ils sont résistants à l'usure. Sur certains modèles, les supports pour chats mous sont intégrés, ils sont donc utilisés pour des tâches d'escalade simples. Ce sont des VUS pour les lourds voyages de plusieurs jours.

Bottes d'alpinisme

Chaussures pour conditions extrêmes . Il est porté uniquement pour les rochers et l'escalade des montagnes, si vous devez utiliser des chats. Il est incommode de marcher le long des sentiers. Ces bottes sont lourdes, mais robustes, avec un manche élevé. Le dessus de la botte est en plastique, en cuir ou en matière synthétique.

Important! La plupart des modèles de chaussures de trekking sont conçus pour les hommes. Mais les magasins vendent également des modèles féminins avec une hauteur plus élevée et une hauteur plus basse, afin de mieux s'adapter au pied féminin.

Poids et ajustement lors du choix des chaussures

Plus les bottes sont légères, plus la distance parcourue par jour est longue. Mais n'oubliez pas la protection du tibia. Une fois que vous avez identifié la catégorie de chaussures dont vous avez besoin, choisissez quelque chose qui ne soit pas lourd, mais suffisamment sûr pour le bas de votre jambe.

Essayer des chaussures de trekking est préférable avec des chaussettes . Mettez vos bottes et poussez le pied aussi profondément que possible. Si la taille vous convient, l’index doit passer entre l’arrière de la chaussure et le talon. Maintenant, lacez la botte et déplacez-la avec vos doigts - ils ne doivent pas toucher le bout de la botte de l'intérieur. Si quelque chose semble tenir entre les deux tailles, insérez une semelle intérieure plus grande ou deux semelles intérieures dans les chaussures. Pour un ajustement précis, essayez d’ajuster le laçage - fond serré et manche libre ou inversement. À l'aide de semelles intérieures et de laçage, les chaussures sont ajustées exactement sous le pied.

Important! Essayez d'acheter des chaussures une semaine avant votre voyage. Ils doivent être transportés.