Que sont les poteaux?

Les athlètes débutants perdent souvent le désir de continuer à s’entraîner à cause de la gêne que peuvent créer de mauvaises chaussures. Ceux qui ont commencé à courir devraient faire attention aux étalons.

Que sont les poteaux?

Les crampons sont des chaussures de sport spéciales conçues pour la course. La semelle est équipée de pointes pour une adhérence fiable à la surface du tapis de course . Ainsi, les chaussures ne glissent pas et l’athlète ne perd pas sa puissance.

Description de la chaussure

La conception des crampons dépend du type de discipline d'athlétisme à laquelle ils sont destinés. Les types de crampons diffèrent non seulement par leur poids, mais tout d'abord par les caractéristiques de la semelle:

  • la raideur;
  • la présence d'amortissement;
  • nombre, emplacement et rigidité des pointes.

Important! Il existe des crampons universels pouvant être utilisés au stade initial du sport. Si la spécialisation a déjà été sélectionnée, il est conseillé d’acquérir des crampons conçus pour une discipline d’athlétisme spécifique.

Différences de simples baskets

Les baskets sont des chaussures de sport polyvalentes. En règle générale, ils sont acquis par des débutants amateurs soucieux avant tout de mener une vie saine et qui prévoient s'entraîner sur des trottoirs ordinaires . En outre, ces chaussures peuvent être considérées non seulement comme des équipements de sport, mais également comme une paire confortable à porter au quotidien.

Quant aux crampons, il s’agit de chaussures purement spécialisées conçues pour certains sports.

Les principales différences entre les studs et les baskets:

  • la légèreté et la taille des crampons permettent aux jambes de ne pas se sentir fatiguées trop longtemps pendant l'entraînement;
  • spécialisation spécifique de certains types de crampons;
  • confort accru grâce à un amorti, des crampons et un matériau de semelle spécial.

Important! Les crampons ne sont pas conçus pour rouler sur de l'asphalte!

Types de goujons

Différents types de chaussures de sport sont choisis en fonction de la discipline à laquelle ils sont destinés. Examinons certains d'entre eux plus en détail.

Pour courir

Il existe des différences significatives dans la conception des poteaux pour différentes distances.

Les crampons Sprinter pour la course à pied sur des distances allant jusqu'à 400 m sont les plus légers et possèdent la semelle la plus rigide - dans les chaussures professionnelles, elle ne se plie pratiquement pas . Les pointes se trouvent ici devant la semelle, qui est relevée, ce qui permet au coureur de ne pas perdre de vitesse lorsqu’il s’éloigne du tapis de course. Étant donné que le pied avec ce type de course ne tombe pratiquement pas complètement au sol, l'amortissement n'est pas nécessaire.

Dans les crampons situés à des distances allant de 400 à 1500 m, la semelle est également courbée vers le haut dans la région des orteils. Toutefois, la courbure est moins prononcée . Le rembourrage dans la semelle est et est compensé vers le talon. L'emplacement des crampons diffère de celui des modèles pour les courtes distances: ils sont situés à l'intérieur, plus près de la pointe, et sur les côtés de la semelle, plus près du milieu.

Les longues distances sont recouvertes de crampons aux semelles plus plates, plus douces et plus épaisses. Une plaque rigide est insérée dans le nez et la bande de roulement dans la zone du talon est rugueuse pour éviter de glisser sur la route.

Pour sauter

Ces pointes présentent des différences significatives par rapport à celles en cours d'exécution et, pour les sauts de longueur et de hauteur, les protecteurs sur les pointes sont différents. Si, dans le premier cas, la tâche principale des fabricants est de protéger le pied d’athlète lors de l’atterrissage, pour laquelle la partie de talon et la dépréciation qui s’y trouvent sont renforcées. Pour les sauts en hauteur, les crampons sont créés avec une semelle flexible et puissante et une bande de roulement côtelée pour une répulsion plus forte du sol .

Pour l'athlétisme

Pour les autres spécialisations sportives, des crampons sont fabriqués qui tiennent compte des caractéristiques du sport.

Par exemple, pour courir avec des obstacles, les pointes sont en treillis, de sorte que l’eau tombée des fosses s’écoule immédiatement des chaussures. De plus, les pointes sur la semelle n'ont pas d'extrémités pointues, de sorte qu'elles ne collent pas à l'obstacle que l'athlète franchit pour franchir la distance.

Les chaussures de course de fond et les chaussures d’ orientation sont conçues pour protéger le pied de l’athlète des dommages causés par les pierres et les bâtons; ces modèles sont donc disponibles sur des semelles épaisses et flexibles avec un motif de bande de roulement prononcé. Les pointes sur une telle paire sont plus longues que pour courir dans le stade.

Marques les plus populaires

Voici le plus populaire.

Asics Hyper MD

Les crampons Sprint peuvent être utilisés comme universels. Sensibles au moindre mouvement, elles ont un bon amortissement qui facilite leur répulsion de la surface.

Adidas rlh cross

Conçu pour courir à moyenne et longue distance et pour le cross-country. Ce modèle se distingue par une semelle en caoutchouc moulé et de puissants picots interchangeables en acier. Le dessus est fait de matériaux maillés légers, ce qui procure aux jambes un excellent échange d’air et d’humidité. Un niveau élevé de caractéristiques d’amortissement permet l’utilisation de ces crampons dans tous les sports où de longues charges sont attendues.

Victoire du zoom Nike

Crampons de course modernes ne pesant que 93 grammes. Ils sont fabriqués avec des fils très résistants qui permettent une fixation fiable du pied tout en maintenant l'élasticité du matériau dans son ensemble. Tout cela procure un maximum de confort à l'athlète, vous permettant de vous concentrer sur les réalisations.

Muzino

Il convient de prêter attention à la société japonaise Muzino, qui produit des crampons pour diverses disciplines d'athlétisme. Parmi les avantages de cette chaussure, il y a l'excellent amorti, une semelle en caoutchouc souple qui offre une excellente adhérence, une matière "respirante".